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| 近日高麗菜盛產,卻導致價格暴跌苦了菜農。其實高麗菜可說是「菜中之王」,超高的營養價值加上低熱量,多吃不但可以替代正餐達到減肥的效果,還能夠抗癌抗發炎。趕緊把高麗菜加入你的菜單裡頭吧!
高麗菜6大好處
身體排毒—高麗菜富含硫以及維生素C,硫對於傷口療癒有益,再加上維生素C,則讓高麗菜具有幫助排毒的特性。 ... |
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